在2021年12月6日体重纪录（没有日志纪录）
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88.3 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 10.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1305 千卡
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脂肪: 22.39克 | 蛋白质: 55.29克 | 碳水物: 226.95克.
早餐: Bananas , Bob's Red Mill Old Fashioned Rolled Oats. 午餐: Hodo Moroccan Tofu Cubes, 365 Organic Couscous. 晚餐: Trader Joe's Steamed Chicken Soup Dumplings . 更多的......
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一星期增加1.3 公斤
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