在2021年12月7日体重纪录(没有日志纪录)
|
98.2 公斤
最近减少: 11.8 公斤.
还有: 13.2 公斤.
饮食准则: 低.
|
|
1943 千卡
|
脂肪: 82.91克 | 蛋白质: 77.32克 | 碳水物: 227.50克.
早餐: Пшеничная Крупа, Сливочное Масло, Мёд. 午餐: Яблоки, Пшеничный Хлеб, Сельдь Соленая, Мираторг Суп с Фрикадельками, Овощами и Пряными Травами. 晚餐: Жареное Яйцо, Дым Дымыч Колбаса со Сливками, Пшеничный Хлеб, Крестьяночка Спред Растительно-Сливочный, Картошка Вареная. 小食/其他: Сахарный Песок, Огурец (с Кожурой), Сахарный Песок. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|