在2021年12月7日体重纪录(没有日志纪录)
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64.7 公斤
最近减少: 10.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1365 千卡
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脂肪: 60.55克 | 蛋白质: 42.28克 | 碳水物: 156.21克.
早餐: Бутерброд с Маслом и Сыром, Мандарины. 午餐: Белый Хлеб, Ашан Котлета Свиная Натуральная, Картофельное Пюре. 晚餐: Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель, Nesquik Какао на Молоке, Мандарины. 更多的......
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一个星期减少10.5 公斤
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