在2021年12月7日体重纪录（没有日志纪录）
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65.7 公斤
最近减少: 0.4 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1703 千卡
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脂肪: 52.59克 | 蛋白质: 130.60克 | 碳水物: 184.67克.
早餐: Yoplait Yoghurt Estilo Griego, Pechuga de Pollo sin Piel, Habaneras Galletas Integrales , Mandarinas, Huevo, Avena, Pescado, Calabacín, Plátano, Lala Queso Panela, La Costeña Elote Dorado, Jitomate, Aceite de Oliva, Manzana, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Cebollas, Zanahoria, Naranjas, Coliflor. 午餐: Tortillas de Maíz. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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