在2021年12月7日体重纪录（没有日志纪录）
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108.9 公斤
最近减少: 11.1 公斤.
还有: 18.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1534 千卡
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脂肪: 60.20克 | 蛋白质: 70.70克 | 碳水物: 173.30克.
早餐: Café com Açúcar, Margarina, Ovo Frito, Pão Francês. 午餐: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Sobremesa de Gelatina, Arroz Branco (Cozido), Coxa de Frango (Pele Não Consumida). 小食/其他: Picolé, Coblens Ovos de Codorna em Conserva, Perdigão Linguiça Calabresa, Café com Açúcar, Margarina, Ovo Frito, Pão Francês. 更多的......
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一个星期减少16.8 公斤
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