在2021年12月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
97.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 34.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
840 千卡
|
脂肪: 33.26克 | 蛋白质: 53.92克 | 碳水物: 87.91克.
早餐: Яблоко, Легкая Сметана, Творог 5%. 午餐: Сыр Рокфор, Гренки Домашние, Торчин Соєвий Соус, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. 晚餐: Молоко Від Фермера Американо с Молоком, Вареное Яйцо, Помидоры. 小食/其他: Вареное Яйцо, Молоко Від Фермера Американо с Молоком, Молоко Від Фермера Американо с Молоком, АТБ Груша, Яблоко. 更多的......
|
|