在2021年12月7日体重纪录(没有日志纪录)
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54.6 公斤
最近减少: 0.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2549 千卡
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脂肪: 69.15克 | 蛋白质: 90.70克 | 碳水物: 385.11克.
早餐: Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Hero Marmellata Light Albicocche, Daily Bread Pane di Segale. 午餐: Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Despar Cuori di Filetto di Salmone Selvaggio Dell'alaska Surgelati, Master Chicche di Patate Fresche. 晚餐: Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Fesa di Tacchino, Eurospin Riso a Chicco Lungo. 小食/其他: Mandorle, Vital Gallette di Mais e Quinoa, Chiquita Banana. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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