在2021年12月7日体重纪录(没有日志纪录)
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101.6 公斤
最近减少: 8.9 公斤.
还有: 31.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1006 千卡
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脂肪: 50.46克 | 蛋白质: 75.51克 | 碳水物: 60.75克.
早餐: Maçãs Gala, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Patinho Grelhado, Arroz Parboilizado Cozido, Ovo, Scala Queijo Prato. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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