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solyso
日记
2021年12月7日
solyso的日记, 2021年12月7日
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在2021年12月7日体重纪录(没有日志纪录)
85.2 公斤
最近减少:
9.3 公斤
.
还有:
15.2 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2021年12月7日:
1137 千卡
脂肪: 51.97克 | 蛋白质: 50.78克 | 碳水物: 134.79克.
早餐:
لانشون, عيش فينو.
午餐:
بانيه بانيه مقلي , الطماطم, السباغيتي, سلطة الخضر المختلطة.
更多的......
一星期增加0.7 公斤
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