在2021年12月7日体重纪录(没有日志纪录)
|
67.8 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 7.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
596 千卡
|
脂肪: 34.69克 | 蛋白质: 37.74克 | 碳水物: 35.04克.
早餐: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Гречка Отварная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Цветная Капуста, Станция Молочная Молоко 3,2%, Селяночка Хлеб Дарницкий, Вкуснотеево Сыр Сливочный 45%, Вареное Яйцо. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|