在2021年12月7日体重纪录(没有日志纪录)
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111.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 100%.
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1773 千卡
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脂肪: 18.25克 | 蛋白质: 81.70克 | 碳水物: 245.67克.
早餐: Havregryn Lettkokte 60g. 午餐: Lunsj jobben. 晚餐: Tunafisk i vann First price 150g, Erter og Gulrøtter Eldorado 100g, erter og gulrøtter 50g eldorado. 小食/其他: Banan 150g, Gulrot 100g, Wasa Husman, Leverpostei 10G, Kaviar 5g. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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