在2021年12月7日体重纪录（没有日志纪录）
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74.6 公斤
最近减少: 25.4 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2132 千卡
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脂肪: 40.13克 | 蛋白质: 158.22克 | 碳水物: 288.54克.
早餐: Verso Natura Conad Farro Soffiato Biologico, Alesto Mandorle, Emilia Gocce di Cioccolato, Conad Uva Sultanina, Crownfield Nougat Pillows, Milbona Skyr Vaniglia. 午餐: Mela, Conad Pane Rustico, Lidl Straccetti di Pollo, Knorr Minestrone di Legumi. 晚餐: Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolini di Bruxelles, Bovino Italiano Tartare di Bovino al Tartufo, Golden Sun Riso Basmati. 小食/其他: Crownfield Nougat Pillows. 更多的......
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一个星期减少11.2 公斤
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