maudrielin的日记, 2021年12月7日

在2021年12月7日体重纪录（没有日志纪录）

66.6 公斤最近减少: 6 公斤. 还有: 1.6 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年12月7日:

1719 千卡

脂肪: 93.78克 | 蛋白质: 109.39克 | 碳水物: 124.38克. 午餐: 光泉燕麥高纖無糖鮮豆漿, 台糖台糖燕麥片, Costco 安格斯牛肉派, 蔥, 胡荽葉, 煮花生, 水煮蛋, 金針菇, 家樂福羊肉片, 大白菜. 更多的......

421 千卡

运动: 走路 (步行, 散步) - 1 小时, Apple Health - 23 小时. 更多的......

一星期增加11.9 公斤

maudrielin的体重历史