在2021年12月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.7 公斤
最近减少: 20.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1796 千卡
|
脂肪: 68.98克 | 蛋白质: 121.40克 | 碳水物: 167.57克.
早餐: Армар Люкс Яблоко Сушеное, Кофе с Молоком. 午餐: Запеченная или Жаренная Рыба, Кофе с Молоком, Лаваш, Куриная Грудка Вареная, Шеф Перекресток Суп Гороховый с Копченостями. 晚餐: Бабкины Семечки Семечки, Клементины, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Кофе с Молоком, Запеченная или Жаренная Рыба, Лаваш. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|