在2021年12月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.1 公斤
最近减少: 17.9 公斤.
还有: 14.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1677 千卡
|
脂肪: 74.16克 | 蛋白质: 87.06克 | 碳水物: 168.00克.
早餐: Нежный Возраст Молоко 3,2%, Банан, Белорусский Киоск Сыр Белорусское Золото 50% (СЫРОК), Молочный Мир Сыр Плавленый Орбита, Минская Марка Масло Сливочное 72,5%, Родные Просторы Батон Нарезной, Клубника, Нежный Возраст Молоко 3,2%, Магнит Мюсли Запечённые с Орехом. 午餐: Мёд, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Славянские Традиции Творог 2%, Перец в Томате (СЫРОК), Плов со Свининой. 晚餐: Лапша на Куриное Бульоне, Вареное Яйцо. 小食/其他: Банан, Грейпфрут, Вкуснотеево Ряженка (СЫРОК), Орехи Кешью. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|
|
ekaterinasyromatnikova74的体重历史
|