在2021年12月7日体重纪录(没有日志纪录)
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62.5 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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570 千卡
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脂肪: 33.80克 | 蛋白质: 26.22克 | 碳水物: 39.41克.
午餐: Schildauer Frühstücksknacker, Mandarine, Emmentaler, Jean Luc Raclette Käse, Pick Original Ungarische Salami, Edeka Ciabatta. 小食/其他: Kinder Schoko-Bons, Rocher Rocher. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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