在2021年12月7日体重纪录（没有日志纪录）
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52.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1141 千卡
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脂肪: 63.13克 | 蛋白质: 32.27克 | 碳水物: 110.91克.
早餐: Чудо Творожок 2 Слоя Вишня, Кофе с Молоком и Сахаром. 午餐: Чай, Несквик Шоколад. 晚餐: Viola Сыр, Кофе с Молоком и Сахаром, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Клинский Мясокомбинат Колбаса Свиная, Гастроном Блины с Сыром. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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