在2014年05月4日体重纪录（没有日志纪录）
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77.9 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 28.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2106 千卡
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脂肪: 87.48克 | 蛋白质: 84.71克 | 碳水物: 184.00克.
早餐: Kellogg's Barre Special K Chocolat au Lait, Tropicana Orange sans Pulpe, Miel, Aldi Beurre 40%, Harry's Pain de Mie Graines et Céréales. 午餐: Jeff de Bruges Chocolats, Café Expresso, Casino Forêt Noire, Sauce de Boeuf ou de Viande, Haricots Verts, Pommes de Terre Sautées, Gigot d'Agneau, Vin Rosé, Champagne, Herta Knacki, Chabrior Canapés Nature. 晚餐: Monique Ranou Mini Saucissons Secs, Gayelord Hauser Soupe aux Choux. 更多的......
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2282 千卡
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运动:
家务 - 10 分钟, 舞蹈（慢步的） - 15 分钟, 驾驶 - 30 分钟, 坐着 - 2 小时, 购物 - 2 小时, 睡眠 - 8 小时, 休息 - 11 小时 和 5 分钟. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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