在2021年12月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.1 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1446 千卡
|
脂肪: 76.34克 | 蛋白质: 96.70克 | 碳水物: 91.51克.
早餐: Chikalab Печенье Глазированное с Начинкой «Шоколадное», Седьмой континент Хурма, SPAR Говядина Ребра. 午餐: Тушеная Капуста (Лесовичок), ВкусВилл Котлета Куриная, ВкусВилл Крем-Суп Грибной . 晚餐: Epica Simple Лёгкий Йогурт с Черносливом, Инжиром, Злаками и Семенами Чиа , Чебаркульский Молочный Завод Творог 5%. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|