在2021年12月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
626 千卡
|
脂肪: 26.64克 | 蛋白质: 44.77克 | 碳水物: 51.81克.
早餐: Агро-Альянс Хлопья из Полбы и Геркулеса, Большая Кружка Молоко 2,5%. 午餐: Домик в деревне Сметана 15%, Творог 5%. 更多的......
|
一星期增加3.0 公斤
|
|
|