在2021年12月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.7 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
804 千卡
|
脂肪: 22.95克 | 蛋白质: 72.99克 | 碳水物: 78.80克.
早餐: Кофе с Молоком, Магнит Банан, Малина (Несладкая, Замороженная), Творог 5%, Бахетле Пирог с Яблоками Постный. 午餐: Творожная Запеканка, Мексиканская Смесь, Индейка Тушеная, Кофе с Молоком. 更多的......
|
一星期增加4.4 公斤
|