在2021年12月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.1 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1241 千卡
|
脂肪: 44.68克 | 蛋白质: 66.31克 | 碳水物: 142.99克.
早餐: Щебекинская Макароны Перья, Ермолино Бамбуковые Палочки, Белый Город Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, EatMeat Ветчина Классическая, Liebendorf Тертый Сыр Голландский, Иван-Поле Конфитюр Черника, Олейна Подсолнечное Масло. 午餐: Ермолино Бамбуковые Палочки, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Картофель Отварной. 晚餐: Polar Треугольники Тресковые. 小食/其他: Liebendorf Тертый Сыр Голландский, Пятерочка Лаваш Армянский От Бадалова, Сильпо Печенье Галетное, Банан. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|