在2021年12月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.3 公斤
最近减少: 10.7 公斤.
还有: 11.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1589 千卡
|
脂肪: 42.46克 | 蛋白质: 88.14克 | 碳水物: 214.92克.
早餐: Сырники пп, Alpro Рисовое Молоко. 午餐: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Чим Чим Соус для Приготовления Яки Удон, Alpro Рисовое Молоко, SOJ Marshmallow с Солёной Карамелью в Молочном Бельгийском Шоколаде, Imperial Cuisine Soba. 晚餐: Зеленая Фасоль (Замороженная), Троекурово Фрикадельки. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|