在2009年06月12日体重纪录（没有日志纪录）
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53 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 不选择.
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1318 千卡
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脂肪: 22.04克 | 蛋白质: 38.33克 | 碳水物: 243.43克.
早餐: Steamed egg custard bun, Red bean bun. 午餐: orange, tomato pasta, Angel Hair Vermicelli Pasta. 晚餐: mushroom, coco pops, So Good Lite Soymilk. 小食/其他: hot chocolate, Bread Top Green Tea Crepe. 更多的......
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1728 千卡
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运动:
步行（中等的） - 5公里/小时 - 35 分钟, 跑步（慢跑） - 8公里/小时 - 25 分钟, 坐着 - 9 小时, 休息 - 5 小时 和 45 分钟, 睡眠 - 8 小时 和 15 分钟. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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