在2021年12月6日体重纪录（没有日志纪录）
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91.8 公斤
最近减少: 21.2 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1340 千卡
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脂肪: 45.25克 | 蛋白质: 94.78克 | 碳水物: 144.80克.
早餐: Café com Leite Integral, Cafezinho. 午餐: Quero Milho Verde em Conserva, Repolho, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). 晚餐: Apti Gelatina Uva, Hortifruti Mamão Formosa. 小食/其他: Vigor Manteiga Extra com Sal, Pão Integral, Cafezinho. 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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