在2021年12月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
103.7 公斤
最近减少: 9.8 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1587 千卡
|
脂肪: 69.69克 | 蛋白质: 122.75克 | 碳水物: 104.12克.
早餐: Mlekara Sabac Каймак 70%, Яйцо, Геркулес Пассим, Огурец, Жизнь Март Арахисовая Паста Chunky. 午餐: Мистраль Булгур Приготовленный , Му-Му Люля Кебаб из Курицы. 晚餐: Healthy Food Грецкий Орех, Огурец, Троекурово Филе Куриное. 小食/其他: Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts, Правда Кофе Флэт Уайт. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|
|
|