在2021年12月6日体重纪录（没有日志纪录）
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127.6 公斤
最近减少: 52.4 公斤.
还有: 37.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1321 千卡
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脂肪: 50.80克 | 蛋白质: 67.74克 | 碳水物: 156.30克.
早餐: Mermelada de Frutilla, Pan Integral, Queso Fresco. 午餐: Arroz Blanco, Huevo, Tomates, Zanahoria, Atún en Agua (Enlatado), Mayonesa, Nueces. 晚餐: Manzana, Calabaza Cocinada, Nueces, Garbanzos Cocidos, Huevo, Zanahoria, Atún en Agua (Enlatado), Arroz Blanco. 小食/其他: Galletas de Arroz, Mermelada, Queso Fresco. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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