在2021年12月6日体重纪录（没有日志纪录）
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86.3 公斤
最近减少: 54.7 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1733 千卡
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脂肪: 53.31克 | 蛋白质: 127.17克 | 碳水物: 211.00克.
早餐: Loncoleche Yogurt Protein Natural Endulzado, Plátano, Mi Tierra Avena Integral, Soprole Leche Semidescremada Protein+ Chocolate, Wild Protein Barra de Proteína Chocolate, Arándanos. 午餐: Dole Lechuga Escarola, Tottus Posta Negra, Tomates, Papa Cocida, Durazno. 晚餐: Huevo, Palta Hass, Tottus Pan Integral, Tomates, Dole Lechuga Escarola. 小食/其他: Durazno, Loncoleche Yogurt Protein Natural Endulzado. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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