在2021年12月6日体重纪录（没有日志纪录）
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81.2 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 15.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1425 千卡
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脂肪: 49.17克 | 蛋白质: 112.30克 | 碳水物: 129.56克.
早餐: Herbalife Protein Drink Mix, Herbalife Batido. 午餐: Lider Torta Pastelera Manjar, PF Lasaña Boloñesa, Huevo Frito, Bistec de Res, Quinoa (Cocida). 晚餐: Herbalife PDM, Herbalife Batido. 小食/其他: La Preferida Jamón Pierna , Lider Palta Hass, Castaño Pan Pita Integral. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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