在2021年12月6日体重纪录（没有日志纪录）
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53 公斤
最近减少: 14 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1006 千卡
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脂肪: 20.00克 | 蛋白质: 57.75克 | 碳水物: 159.69克.
早餐: Prochiz Cheddar Cheese, Pisang Kepok Rebus. 午餐: Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Daun Bawang (Loncang), Bawang Bombay, Rose Brand Tepung Tapioka, Bamboe Kare, Wortel, Telur, Sari Roti Roti Tawar (1). 晚餐: Pisang Kepok Rebus, Sari Roti Roti Tawar (1). 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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