在2021年12月6日体重纪录（没有日志纪录）
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101.1 公斤
最近减少: 9.4 公斤.
还有: 31.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2897 千卡
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脂肪: 65.23克 | 蛋白质: 154.94克 | 碳水物: 183.69克.
早餐: Império Cerveja Puro Malte, Scala Queijo Prato, Scala Queijo Prato, Scala Queijo Prato, Heineken Cerveja Long Neck (330ml), Maçãs Gala, Patinho Grelhado, Filé de Frango Grelhado, Arroz Parboilizado Cozido, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sadia Mussarela, Ovo. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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