在2021年12月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.5 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 10.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
793 千卡
|
脂肪: 28.07克 | 蛋白质: 35.74克 | 碳水物: 100.28克.
早餐: Юбилейное Печенье с Овсяными Хлопьями, Кофе с Молоком, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Йола Рикотта Сыр Творожный, Ого Хлебцы Кукурузные, Увелка Каша Пшеничная на Воде. 午餐: Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Пригородный Йогурт 3,5%, Борщ со Свининой. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|