在2021年12月6日体重纪录(没有日志纪录)
|
68.2 公斤
最近减少: 16.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1657 千卡
|
脂肪: 121.60克 | 蛋白质: 66.64克 | 碳水物: 70.93克.
早餐: Миндаль Миндаль, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Hochland Сыр Творожный Cremette, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо, Рублевский МПЗ Сосиски Докторские. 午餐: Hochland Сыр Творожный Cremette, Лента Огурцы Соленые, Котлета Свиная. 晚餐: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Огурцы Кислого Рассола, Hochland Сыр Творожный Cremette, Котлета Свиная, Брокколи на Пару. 小食/其他: Лента Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|