|
En valita, mut en kyllä yhtään ymmärrä ett miks nyt putoo?? Just kun luulin jotenkin tietäväni miten mun kroppa toimii, niin tässä ollaan taas uuden äärellä. 🙃
Nostaako kovat pakkaset näin paljon energiankulutusta 🤷🏻♀️
|
65.7 公斤
最近减少: 24.1 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2182 千卡
|
脂肪: 85.44克 | 蛋白质: 127.80克 | 碳水物: 214.58克.
早餐: Klementiinit, Elovena Annospikapuuro Kaura Kuitu, Valio Hyvä Suomalainen Arki Rae. 午餐: Vaasan Ruispalat, Kurkku, Valio Polar Kevyt 10, HK Kalkkunaleike, Valio Profeel Kermakaramelli Proteiinivanukas. 晚餐: McDonald's New York Beef Classic, McDonald's Ranskalaiset (Normaalit), Chiquita Banaani, Urtekram Peanut Butter Crunchy, Ingman Pehmeä Rahka. 小食/其他: Chupa Chups Tikkari, Fazer Maitosuklaa ja Valkoinen Suklaa. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
 评论
Itellä on joka vuosi ennen joulua tippunu herkemmin, joten kai ilman viilenemine vaikuttaa asiaan🤔
2021年12月6日 会员：: karkki_nk
|
Pakkanen ainakin kuivattaa, vähän niikuin ananas(diureetti).
|
|
|