在2021年12月6日体重纪录(没有日志纪录)
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57.7 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 9.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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638 千卡
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脂肪: 19.74克 | 蛋白质: 22.17克 | 碳水物: 93.47克.
早餐: Teh Manis, Sambal Goreng Kentang, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Kuning. 小食/其他: Rambutan, Keripik Singkong. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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