在2021年12月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.9 公斤
最近减少: 17.1 公斤.
还有: 14.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1740 千卡
|
脂肪: 85.70克 | 蛋白质: 86.89克 | 碳水物: 158.13克.
早餐: Орехи Кешью, Клубника, Беларусь Сыр Армель с Пажитником, Минская Марка Масло Сливочное 72,5%, Родные Просторы Батон Нарезной, Магнит Мюсли Запечённые с Орехом, Нежный Возраст Молоко 3,2%. 午餐: Мандарины, Булочник, Велком Грудинка Домашняя, Хлеб, Лапша на Куриное Бульоне. 晚餐: Красный Октябрь Какао-Порошок Золотой Ярлык, Сахар, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Славянские Традиции Творог 2%, Перец в Томате (СЫРОК), Плов со Свининой. 小食/其他: Банан, Славянские Традиции Ряженка "Нежность". 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|
|
ekaterinasyromatnikova74的体重历史
|