在2021年12月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
82.4 公斤
最近减少: 9.6 公斤.
还有: 13.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1425 千卡
|
脂肪: 58.81克 | 蛋白质: 73.20克 | 碳水物: 152.59克.
早餐: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Кофе с Сахаром, Сыр Голландский. 午餐: Минтай в лаваше. 晚餐: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Кинто Сацебели Охотничий, Куриная Грудка Отварная, Сметана , Фасолевый Суп. 小食/其他: Шоколадный Торт, Зеленый Чай. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|