在2021年12月6日体重纪录(没有日志纪录)
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52.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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924 千卡
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脂肪: 42.89克 | 蛋白质: 19.48克 | 碳水物: 116.42克.
早餐: Кофе с Молоком и Сахаром. 午餐: Хлебный Дом Ягодное Лукошко. 晚餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, SPAR Салат Рыбный. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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