在2021年12月6日体重纪录（没有日志纪录）
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46.1 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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464 千卡
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脂肪: 18.30克 | 蛋白质: 34.76克 | 碳水物: 26.97克.
午餐: Kultlab Протеиновый Батончик Шоколад и Орех, Globus Кукуруза Сладкая в Зёрнах, Nescafe Кофе Растворимый, Chikalab Brunetta Паста Солёная Карамель с Кешью. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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