在2021年12月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
91.9 公斤
最近减少: 51.3 公斤.
还有: 18.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1833 千卡
|
脂肪: 63.92克 | 蛋白质: 122.18克 | 碳水物: 192.61克.
早餐: Акконд Горький Шоколад, Пицца на лаваше, Магнит Авокадо, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе. 午餐: Заправка для салата, Чай, Хлеб-2000 Хлеб Бородинский, Суп гороховый, Салат перец болг,капуста. 晚餐: Медовая Долина Мёд Цветочное Разнотравье, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Лапша куриная, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Чай, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Магнит Слива, Творог 5%, Блины кукурузные, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Магнит Яблоко. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
|