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ayualdnn
日记
2021年12月6日
ayualdnn的日记, 2021年12月6日
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在2021年12月6日体重纪录(没有日志纪录)
112.6 公斤
最近减少:
3.3 公斤
.
还有:
12.6 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2021年12月6日:
671 千卡
脂肪: 45.94克 | 蛋白质: 32.92克 | 碳水物: 34.75克.
早餐:
Sambal Goreng, Sate Ayam.
小食/其他:
Lapis Legit, Pangsit Goreng.
更多的......
一星期增加0.1 公斤
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