HGemmac的日记, 2021年12月6日

在2021年12月6日体重纪录（没有日志纪录）

52.4 公斤最近减少: 3.6 公斤. 还有: 0 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年12月6日:

779 千卡

脂肪: 38.95克 | 蛋白质: 31.94克 | 碳水物: 78.16克. 早餐: Greek Yogurt, Walnuts, Apple. 午餐: Fried Egg, Whole Wheat Bread. 晚餐: Sweet Potato . 更多的......

一个星期减少1.4 公斤

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