在2021年12月5日体重纪录（没有日志纪录）
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69.8 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 8.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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735 千卡
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脂肪: 23.24克 | 蛋白质: 49.82克 | 碳水物: 82.30克.
早餐: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Sadia Mussarela, Wickbold Pão de Forma 100% Integral, Café com Leite Integral. 午餐: Hortifruti Cenoura Crua, Feijão Preto Cozido, Jiló Cozido, Bife de Fígado. 小食/其他: Lacta Bombom Ouro Branco , Cepêra Ameixa em Calda. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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