在2014年05月3日体重纪录(没有日志纪录)
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89 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 17 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1208 千卡
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脂肪: 35.46克 | 蛋白质: 52.35克 | 碳水物: 170.12克.
早餐: Fattoria Latte Sano Latte Parzialmente Scremato, Caffè (dalla Moca), Ciambellone. 午餐: Vongole, Garofalo Linguine, Star Tonno al Naturale Mare Aperto, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori. 晚餐: Fragole, Krisprolls Crostini Svedesi Integrali, Dimmidisì Farro con Verdure. 小食/其他: Carrefour Arancia 100% Succo. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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