在2021年12月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.6 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1640 千卡
|
脂肪: 55.41克 | 蛋白质: 56.80克 | 碳水物: 226.18克.
早餐: Pioneiro Queijo Frescal, Piracanjuba Leite Desnatado, Natural Life Farelo de Aveia, do Sítio Flocão, Hortifruti Melancia, Maçãs Gala. 午餐: Pioneiro Queijo Frescal, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Chuchu Cozido. 晚餐: Fleury Queijo Mussarela, Coco, Açúcar, Cuscuz (Cozido), Fleury Queijo Mussarela. 小食/其他: Pipoca com Manteiga (em Óleo), Banana Prata, Taeq Barra de Cereal Linhaça, Frutas Vermelhas e Baunilha, Bio Mundo Drageado Castanha-do-Pará com Chocolate Amargo. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|
|
|