在2021年12月5日体重纪录（没有日志纪录）
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80.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2769 千卡
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脂肪: 106.87克 | 蛋白质: 223.45克 | 碳水物: 226.61克.
早餐: Maní Tostado en Seco (sin Sal), Quaker Avena, ADN Whey Protein. 午餐: Papas a la Francesa, Pardos Chicken Pollo a la Brasa con Ensalada. 晚餐: ADN Whey Protein, Maní Tostado en Seco (sin Sal), Quaker Avena. 小食/其他: McDonald's Cuarto de Libra con Queso, McDonald's French Fries (Mediana). 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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