在2021年12月5日体重纪录(没有日志纪录)
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64.7 公斤
最近减少: 9.8 公斤.
还有: 14.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2413 千卡
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脂肪: 93.87克 | 蛋白质: 96.73克 | 碳水物: 294.86克.
早餐: Яблочный Штрудель, Beemster Aged Gouda Cheese, Pilaros Green Olives Stuffed with Garlic, Сельдерей, Dom Reserve Smoked Salmon, Farm Boy Dark Rye Bread. 午餐: McDonald's Quarter Pounder with Cheese, McDonald's French Fries (Medium). 晚餐: Authentic Asia Chicken Pho Noodles Soup. 小食/其他: After Eight Straws, Dare Veggie Crisps Salt & Vinegar, Яблочный Штрудель. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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