在2021年12月5日体重纪录（没有日志纪录）
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68.3 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2887 千卡
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脂肪: 70.82克 | 蛋白质: 155.27克 | 碳水物: 335.51克.
早餐: Dolce Gusto Choco Caramel, Mel, Goma de Tapioca, Banana Prata. 午餐: Filé Mignon Grelhado, Congelados da Sônia Nhoque a Bolonhesa, Lombo Grelhado, Carne de Porco do Lombo (Filé), Sadia Salaminho Tipo Italiano, Brahma Brahma Chopp, Verde Campo Queijo Minas Padrão Light, Vitória Uva. 晚餐: Salsaretti Molho de Tomate Tradicional , Fugini Milho Verde, Mel, Banana Prata, Fanta Mistério, Aviação Requeijão Cremoso Light, Queijo Mozzarella, Frango Desfiado, Massa Florença. 小食/其他: Itambé Leite Condensado Desnatado Light, Granola, Vitória Uva, Morangos, Buffalo Açaí com Guaraná, Banana Prata, Cory Bala Chita, Vitória Uva, Vale do Sol Pão de Cebola, 001 - Lanche (Bolacha de aveia e cacau). 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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