Более недели не занималась спортом, не особенно следила за питанием, не делала записей в пищевом дневнике — однако после резкого скачка вес вдруг ушёл в состояние даже меньшее, чем было до. Полагаю, тот скачок нужно списать на менструальный цикл, недосып и стресс. Женский организм — удивительная вещь!
|
67.1 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
一个星期减少3.0 公斤
|