在2021年12月5日体重纪录(没有日志纪录)
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49.2 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1084 千卡
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脂肪: 43.72克 | 蛋白质: 90.64克 | 碳水物: 82.37克.
早餐: Venn's Греческий Йогурт Натуральный, Меридиан Форель, Авокадо Авокадо, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной. 午餐: Помидоры Черри, Зубатка. 小食/其他: Fitnes Shock Protein Cookie Banana Brownie, Арахис. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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